Hlavní / Porod

Sycené minerální vody během raného a pozdního těhotenství: pokud je to možné, stojí za to pít nápoje s plynem a která minerální voda je nejužitečnější

Na používání minerální vody těhotnými ženami se vztahuje mnoho omezení. Musíte věnovat pozornost řadě nuancí: s plynem nebo ne, jaké je složení a typ. Důležitá je také přítomnost problémů s určitými orgány nebo genetická predispozice k určitým chorobám..

  1. Soda během těhotenství: jak pít, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte
  2. Mohou těhotné ženy pít sycenou vodu
  3. S benzínem
  4. Lehce sycené
  5. Bez plynu
  6. Jakou minerální vodu by neměly pít těhotné ženy
  7. Je možné pít Borjomi během těhotenství
  8. Kontraindikace pro pití minerální vody během těhotenství
  9. Proč nemůžete pít sycené nápoje
  10. Jak často můžete pít sódu
  11. Užitečné video

Soda během těhotenství: jak pít, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte

Období těhotenství znamená v životě nastávající matky mnoho omezení a zákazů..

Většina z nich se týká výživových problémů, jejichž kvalita do značné míry určuje formování budoucího těla dítěte..

Voda použitá těhotnou ženou má zároveň velký význam pro zdraví nenarozeného dítěte..

Mohou těhotné ženy pít sycenou vodu

Perlivá voda nebo soda, jak lidé říkají, je pojem, kterým se rozumí různé druhy nápojů - od minerální léčivé vody jako „Essentuki“ po sladkou limonádu. Pokud jde o jeho používání, měla by mít těhotná žena přísné tabu. Minerální voda je v některých případech povolena těhotným matkám, ale v omezeném množství a při absenci kontraindikací.

S benzínem

Populární víry říkají, že pokud těhotná žena vášnivě chce to či ono jídlo nebo pití, nemůžete se zapřít: říkají „dítě se ptá“. Moderní medicína vyzývá budoucí rodící ženy, aby tuto situaci vážně přehodnotily a nekonzumovaly sycené nápoje. Oxid uhličitý v nich obsažený dráždí střeva, způsobuje zvýšenou produkci plynů a plynatost, což vede k těžkým nepohodlím nejen u ženy, ale také u embrya.

U těhotné ženy vede užívání těchto nápojů k pálení žáhy a řezům v zažívacím traktu, otokům, kvůli kterým je žena nucena brát léky, což také nemá nejlepší účinek na zdraví dítěte..

Látka, která způsobuje veselé bubliny, navíc podporuje vyplavování vápníku, jehož nedostatek je již pozorován u většiny žen v dané poloze. Pití sycené vody tak může vést k vážným problémům se zuby a kostmi, a to nejen u nastávající matky, ale také u dítěte..

Lehce sycené

V ideálním případě je také lepší takovou vodu odmítnout, protože stále obsahuje oxid uhličitý - jen v nižší koncentraci. Proto riziko nežádoucích účinků přetrvává. Pokud nemáte sílu bojovat s touhou cítit charakteristické pocity „gaziků“ v krku, je lepší vypít sklenici mírně sycené vody. Ale nestojí to za to, neustále sledovat vedení organismu, ve kterém zuří hormonální změny.

Bez plynu

Během těhotenství je povoleno pít vodu bez plynu, zvláště pokud je nasyceno takovými prospěšnými stopovými prvky, jako je draslík, hořčík a sodík. Ale je lepší nekupovat nápoje s obsahem chloridu sodného - tato látka vyvolává otoky, které již často trápí nastávající matku.

Pokud nemůžete najít nesycenou vodu s užitečným složením, je povoleno použít vodu nasycenou oxidem uhličitým, který z ní dříve uvolnil plyn.

Jakou minerální vodu by neměly pít těhotné ženy

Při výběru minerální vody je důležité věnovat pozornost nejen složení, ale také typu:

  • jídelna, mineralizace je 1 g / l;
  • lékařská jídelna, mineralizace od 1 do 8 g / l;
  • léčivé, mineralizace 10 g / l.

Během nošení dítěte je povoleno používat pouze stolní minerální vodu, jejíž koncentrace živin je obsažena v preventivních dávkách. Léčivou vodu a dokonce ani stolní léčivou vodu by těhotné ženy neměly konzumovat, protože jejich účinné látky způsobují zvýšené zatížení ledvin a některých dalších orgánů, které během těhotenství pracují v nouzovém režimu..

Je možné pít Borjomi během těhotenství

Borjomi patří k minerálním vodám medicínského typu, proto používejte pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře.

Kyselina fosforečná, která je přítomna v kompozici, s genetickou predispozicí, může vyvolat renální patologie.

Slavná minerální voda je zároveň vynikajícím a bezpečným prostředkem proti kašli. Můžete jej použít bez obav z nežádoucích účinků.

Kontraindikace pro pití minerální vody během těhotenství

Vzhledem k tomu, že orgány a systémy jsou během čekání na dítě vystaveny zvýšenému stresu, zvyšuje se riziko vzniku nemocí, ke kterým jsem byl náchylný před počátkem. Pití vody se stopovými prvky ve složení může být nežádoucí v případě problémů:

  • Gastrointestinální trakt;
  • ledviny;
  • klouby.

Pokud je tedy žena těmto chorobám vystavena, je lepší diskutovat o otázce užívání s lékařem..

Je také nutné pečlivě sledovat pocity: pokud se zdravotní stav zhoršil a existují nepříjemné pocity (otoky, tvorba plynů atd.), Mělo by být užívání minerální vody zastaveno..

Proč nemůžete pít sycené nápoje

Kromě oxidu uhličitého obsahují sladké nápoje sycené oxidem uhličitým barviva a příchutě, které přispívají k rozvoji alergií a pankreatických patologií..

Jak často můžete pít sódu

Je nežádoucí, aby nastávající matka pila vodu nasycenou oxidem uhličitým, zejména proto, že ji tělo nepotřebuje. Několik doušků nepřinese újmu, ale neměli byste kvůli chvilkovému rozmaru riskovat zdraví nenarozeného dítěte.

Stolní voda, pokud nejsou kontraindikace, je povoleno užívat v množství nejvýše 2 sklenice denně.

Minerální voda je kontroverzní produkt během těhotenství, ale při absenci kontraindikací a nepříjemných pocitů si můžete vzít minerální vodu bez plynu v povoleném množství.

Mohou těhotné ženy pít sycenou vodu?

Pokud jsou šumivá vína a šampaňské během těhotenství rozhodně zakázána, pak o sodě stále existují pochybnosti. Mnoho žen si myslí, že minerální voda s bublinkami chutná lépe a uhasí žízeň, zatímco sladká soda zvyšuje náladu a nahrazuje pečivo a dezerty, čímž brání přírůstku hmotnosti. Má tato medaile opravdu jen jednu stranu?

Co se stane, když pijete sódu během těhotenství?

Soda je voda nasycená oxidem uhličitým. Vede také k tvorbě bublin. Navzdory skutečnosti, že alkalická minerální voda je často součástí stravy lékařské výživy pro gastritidu, vředy, onemocnění jater a střevní potíže, bubliny sycených nápojů negativně ovlivňují stav trávicího systému.

Při pohybu po zažívacím traktu se plyn uvolňuje a šíří se v dutině žaludku, jako by jej nafukoval zevnitř. Z tohoto důvodu je narušena jeho schopnost kontrakce..

Oxid uhličitý pokračuje ve své cestě střevy, ale část lehké plynné látky vstupuje opačným směrem - do jícnu. Tak dochází k říhání. Pokud žena současně trpí chronickými onemocněními gastrointestinálního traktu, může se objevit pálení žáhy a bolest v hrudní kosti. Soda, mimochodem, způsobuje exacerbaci onemocnění trávicího systému..

Část vezikul, která se přesto dostává do střeva, rozšiřuje orgán a porušuje jeho peristaltiku. To se projevuje nadýmáním a narušením stolice: průjem nebo zácpa.

Můžete pít sladkou limonádu??

Pokud je obyčejná perlivá minerální voda tak nebezpečná, jaké jsou důsledky pití sladké limonády??

V lidské mysli je nápoj vždy vnímán jako něco lehkého, neškodného a pro tělo prakticky neviditelného. Nastávající matka, která si přeje zabránit přibývání na váze během těhotenství, se místo čokolády nebo zmrzliny rozhodne pro limonádu nebo colu..

Toto je bohužel velmi hluboká mylná představa. Sladké sodovky obsahují aspartam. Toto je název doplňku stravy, který je téměř 200krát sladší než cukr. Pravidelný příjem aspartamu vyvolává vývoj jaterních patologií a také zvyšuje koncentraci triglyceridů. Stávají se zase rizikovým faktorem cukrovky a obezity nejen u matky, ale také u dítěte..

Limonáda a soda během těhotenství: můžete pít takové nápoje a jaké jsou škody z nich?

Těhotné ženy často trápí nejsilnější žízeň, ale v takové „zajímavé pozici“ by měla být při výběru nápojů opatrnější. Koneckonců, limonáda, Coca-Cola a další soda, známé v každodenním životě, mohou ublížit dítěti.

Je možné během těhotenství pít sycené nápoje a jak mohou ublížit matce a dítěti - čtěte dále.

Mám pít sycené nápoje na místě?

Jak víte, sycené nápoje kromě běžné vody obsahují ve svém složení mnoho nečistot: barviva, látky zvyšující chuť, sladidla a samozřejmě cukr. Tyto přísady běžnému člověku nepřinášejí mnoho výhod a dokonce i těhotná žena mu může hodně ublížit..

Oxid uhličitý - ty velmi „bubliny“ - dostávají se do žaludku, rozšiřují jeho vnitřní dutinu, čímž mu brání dělat svou práci a normálně se stahovat.

Některé z vezikul se vracejí nahoru do jícnu a způsobují říhání. Pokud nastávající matka trpí pálením žáhy, bude mít pálivou bolest..

Další část bublin putuje do střev, způsobuje nadýmání a narušuje peristaltiku. To zase může způsobit problémy se stolicí - zácpu nebo průjem..

Sladké sodovky jsou také špatné pro vaše zdraví kvůli jejich aspartamu, náhražce cukru, která je 200krát sladší. Pití těchto nápojů poškozuje játra, což může způsobit obezitu a přispívat k rozvoji cukrovky.

Sycené nápoje mají negativní vliv na ledviny a žlučník. Kyselina fosforečná obsažená v nápojích, která je odpovědná za regulaci kyselosti, zvyšuje pravděpodobnost vzniku ledvinových nebo žlučníkových kamenů u lidí náchylných k urolitiáze nebo žlučových kamenech..

A jak víte, u těhotných žen je zátěž ledvin již zvýšena, takže během tohoto období nemůžete pít sýtené nápoje.

Kyselina ortofosforečná, která se také nachází v sodě, ovlivňuje žaludek, zhoršuje gastritidu a zhoršuje vstřebávání prospěšných mikroživin, jako je draslík, hořčík a železo..

Kromě toho barviva, konzervační látky, látky zvyšující chuť a další přísady často způsobují alergické reakce, které se mohou přenášet z matky na dítě..

Známý benzonát sodný (E211) v žaludku reaguje s kyselinou, která způsobuje tvorbu škodlivých karcinogenů způsobujících rakovinu.

Názor zubařů na spotřebu sycených nápojů je kategorický. Věří, že takové nápoje negativně ovlivňují zubní sklovinu, ničí ji a způsobují zubní kaz. A protože těhotné ženy již trpí nedostatkem vápníku, rozhodně nepotřebují další problém v podobě zubního kazu..

Jak vyměnit obchod?

Co může nahradit nápoje ze sodovky, pokud se opravdu chcete hýčkat během těhotenství?

Domácí limonády přicházejí na pomoc nastávajícím matkám. Není těžké to připravit. Na jednu porci limonády budete potřebovat:

  • jeden citron;
  • jednu sklenici čisté vody;
  • cukr podle chuti.

Rozkrojte citron na dvě části, vytlačte z něj šťávu, zřeďte ji vodou a přidejte cukr. Pro méně koncentrovaný nápoj přidejte více vody.

Můžete použít takový nápoj ne více než dvě sklenice denně, zatímco pijete nejlépe slámkou, abyste nepoškodili zubní sklovinu.

Tato limonáda však není vhodná pro všechny ženy:

  1. pokud máte problémy s trávicím systémem, pokud se kyselina citronová dostane do žaludku, je možné popálení;
  2. jestliže máte játra, ledviny nebo diabetes mellitus;
  3. pokud máte sklon k alergiím.

Užívání sycených nápojů během těhotenství tedy nejenže nepřinese žádný užitek, ale může také vážně poškodit zdraví matky a dítěte. Proto byste se měli zdržet používání těchto nápojů..

Žízeň můžete uhasit domácí limonádou, ale nejprve se musíte poradit se svým lékařem, abyste předešli možným následkům..

Užitečné video

Proč nemůžete pít sycené nápoje během těhotenství - odpověď ve videu.

Výhody a poškození minerální vody během těhotenství

Mnoho žen chce minerální vodu během těhotenství, zejména v letních vedrech. Takový výrobek se velmi liší od běžné vody, proto jsou pravidla používání zcela odlišná..

Při absenci kontraindikací a nepohodlí můžete pít minerální vodu bez plynu, ale s určitým stupněm mineralizace a v přijatelném množství..

Podívejme se blíže na to, zda je možné během těhotenství pít minerální vodu (v prvním trimestru, později), zda minerální voda pomáhá proti pálení žáhy, kterou je lepší zvolit - sycenou nebo neperlivou?

Mohu pít?

Pití minerální vody v poloze (s výjimkou 3. trimestru) není zakázáno, ale v omezených dávkách a při absenci kontraindikací.

Verze v tabulce uklidní vaši žízeň a zároveň zabrání hypoxii plodu. Nápoj obsahující ne více než 1 g / l solí lze pravidelně pít. Ale než si koupíte minerální vodu, musíte si prostudovat její složení a získat souhlas lékaře.

Minerální vody se liší složením solí a minerálů. Nápoj s vysokou koncentrací prvků může mít u těhotné ženy nežádoucí účinky.

Kromě toho jsou přípravky „Borjomi“, „Essentuki“ a další léčivé minerální vody kontraindikovány pro:

  • urolitiáza;
  • vředy;
  • zánět žaludku.

Bez plynu

Můžete a měli byste používat takovou vodu, zejména tu, která je bohatá na draslík, hořčík a sodík. Výjimkou jsou nápoje obsahující chlorid sodný..

S benzínem

Těhotné ženy by neměly pít sycené nápoje z několika důvodů:

  1. Zvyšte příznaky toxikózy.
  2. Vyvolávejte pálení žáhy, říhání.
  3. Zhoršit gastritidu.
  4. Způsobují nadýmání a s tím i velké nepohodlí u ženy a jejího dítěte.
  5. Vedou k řezům v zažívacím traktu, otokům, kvůli nimž je těhotná žena nucena užívat léky, což je v její poloze nežádoucí.
  6. Vymytý vápník, který je již u žen přepravujících děti nedostatek.

Pokud nemůžete najít minerální vodu bez plynů, můžete pít vodu sycenou oxidem uhličitým, který z ní dříve uvolňoval bubliny..

Lehce sycené

Také je vhodné takovou vodu odmítnout. Stále obsahuje oxid uhličitý, i když v malém množství. To znamená, že riziko nežádoucích účinků přetrvává..

Při pití mírně sycené minerální vody existuje riziko ztráty bdělosti a opatření, protože psychologicky se bude zdát, že škoda z takové vody je minimální.

Jakou minerálku přesně nelze konzumovat?

Během těhotenství byste neměli pít léčivou vodu, pokud neexistují přísné lékařské indikace. To, co ji odlišuje od jídelny, je to, že se prodává v lékárnách a plní se výhradně do skleněných lahví..

Chcete-li zjistit, zda voda patří do určité kategorie, stačí se podívat na štítek.

Během těhotenství může nadbytek léčivé minerální vody způsobit:

  • tvorba ledvinových kamenů;
  • zvýšený krevní tlak;
  • nemoci zažívacího traktu.

Také nemůžete pít umělou mineralizovanou vodu. Pod tímto názvem se často prodává čištěná voda z vodovodu s přidanými solemi. Falešný chutná velmi podobně jako originál..

Nuance přijetí v rané a pozdní fázi

Použití minerální vody v různých fázích těhotenství má své vlastní nuance:

  1. V prvním trimestru pomůže minerální voda zmírnit nevolnost a zmírnit průběh toxikózy. Doporučuje se vypít alespoň 2 litry denně, za předpokladu, že stolní minerální voda.
  2. Ve druhém trimestru je také důležité dodržovat pitný režim, ale bez zneužívání. Výjimkou je toxikóza, otrava, intenzivní teplo.
  3. Ve třetím trimestru je lepší nepít minerální vodu, může to způsobit pálení žáhy a plynatost. Pozdější období těhotenství je navíc časem k dodržení pitného režimu. Pokud opravdu chcete, můžete si dát pár doušků a nezapomenout sledovat stav těla. Během tohoto období se nemůžete opřít ani o stolní vodu - existuje vysoké riziko vzniku otoku.

Zneužívání minerální vody způsobuje přesycení těla užitečnými mikroelementy. Počet užitečných vlastností v tomto případě klesá.

Kontraindikace

Vzhledem k tomu, že orgány a systémy jsou během čekání na dítě vystaveny extrémnímu stresu, zvyšuje se riziko vzniku nemocí, ke kterým před koncepcí existovala predispozice.

Navzdory velkému množství živin může být použití vody se stopovými prvky ve složení nežádoucí pro následující porušení:

  • kardiovaskulární onemocnění (se zhoršeným průtokem krve);
  • jádra;
  • gastrointestinální onemocnění během exacerbace
  • krvácení jakékoli etiologie;
  • pooperační období;
  • individuální nesnášenlivost.

Těhotné ženy, které používají minerální vodu, musí pečlivě sledovat jejich pohodu, pokud se objeví otoky, plynatost a jiné nepohodlí, je třeba nápoj přerušit.

Jak si vybrat?

Při nákupu minerální vody musíte věnovat pozornost jejímu složení. Je žádoucí přítomnost draslíku, sodíku, hořčíku, vápníku a nepřítomnost solí chloru.

Je lepší zvolit nápoj, který je ve skleněné nádobě. Plastová láhev je pochybná volba, která může při zahřátí uvolňovat jedy.

Důležitá je také kategorie produktu:

  • jídelna (kapacita soli je obvykle nižší než 1 g / l);
  • lékařská jídelna (do 10 g / l);
  • léčivé (nad 10 g / l).

Během období těhotenství je povoleno pít stolní minerální vodu, v ní koncentrace soli nepřesahuje profylaktickou dávku.

Je nežádoucí používat léčivou vodu a stolní vodu, protože účinné látky v jejich složení zatěžují ledviny a další orgány, které během těhotenství pracují v nouzovém režimu.

Top 5 populárních značek

Seznam minerálních vod, které jsou povoleny k pití během těhotenství:

  1. Arkhyz. Nízko mineralizovaná stolní voda se používá jako další zdroj jódu pro těhotné ženy. Zlepšuje fungování štítné žlázy, která během těhotenství velmi trpí. Eliminuje otoky nohou, normalizuje krevní tlak. Nasyťte krev hořčíkem a draslíkem, čímž snížíte přítomnost toxických prvků. Vhodné pro každodenní použití.
  2. Lipetská čerpací místnost. Léčivá stolní voda s nízkou mineralizací. Normalizuje rovnováhu vody a soli, eliminuje pálení žáhy. Nasycuje tělo těhotné ženy vápníkem, hořčíkem a zajišťuje aktivní metabolismus.

Užitečné pro pyelonefritidu a jiné záněty močového systému, často se zhoršující během těhotenství.

  • Krasnousolskaja. Složení je ideální pro těhotné a kojící matky. Obsahuje vápník, sodík, hořčík, sírany a hydrogenuhličitan. Zlepšuje zažívací trakt, zmírňuje pálení žáhy a záchvaty toxikózy. Je povoleno vypít až 3 sklenice denně. Před použitím otevřete lahvičku a uvolněte plyn a ponechejte 1,5-2 hodiny bez víčka.
  • Donut hořčík. Léčivá stolní minerální voda. Předepisuje ho ošetřující lékař během těhotenství, pokud je to nutné k odstranění zácpy a zlepšení celkového stavu těla. Doporučená dávka je 150 ml, překročení normy vede k průjmům, dehydrataci a zvýšené tvorbě plynů.
  • Bilinska Kyselka. Odstraňuje pálení žáhy, normalizuje trávení, eliminuje příznaky toxikózy v prvním trimestru. Pomáhá stabilizovat pozdní a poporodní váhu.
  • Tyto účinky jsou způsobeny schopností nápojů zvýšit sekreci hormonů, které aktivují metabolické procesy, což je pro těhotnou ženu a dítě velmi důležité. V tomto ohledu neexistuje žádná alternativa k minerální vodě.

    Jak se užívá při nošení dítěte?

    Výběr vhodné minerální vody závisí na cílech a příznacích těhotné ženy. Seznam nápojů, které můžete pít během těhotenství, je poměrně široký..

    Každý druh minerální vody může vyřešit několik problémů. Největšího efektu je dosaženo přijetím na kurz. Je povoleno konzumovat několik minerálních vod najednou, ale před pitím je lepší vyhledat doporučení lékaře.

    Pálení žáhy

    Minerální voda nesmí obsahovat plyny a nesmí obsahovat alkalické chemické složení:

    1. Borjomi.
    2. Essentuki č. 4 a č. 17.
    3. Slavjanskaja.
    4. Luzhanskaya.
    5. Polyana Kvasova.

    K odstranění záchvatů pálení žáhy se nejlépe používá minerální voda:

    • 30 minut před jídlem a půl hodiny až hodinu po něm;
    • ne více než 1 sklo, předehřáté na pokojovou teplotu;
    • pomalu, malými doušky.

    Z toxikózy

    V boji proti toxikóze byste si měli vybrat minerální vodu obsahující sodík. Pomůže vyrovnat se s nevolností, zlepší funkci střev a normalizuje acidobazickou rovnováhu (zvracení zvyšuje kyselost v těle). Také v případě toxikózy jsou důležité ionty hořčíku a síranu - zlepšují antitoxické vlastnosti jater.

    Pro zácpu

    Vypořádat se s problémem zácpy pomůže:

    1. Donat hořčík.
    2. Smirnovskaya.
    3. Narzan.
    4. Uleymskaya (hořčík).
    5. Lysogorskaya.

    K odstranění zácpy je lepší pít minerální vodu:

    • 30 minut před jídlem;
    • v malých doušcích;
    • zahřátí na 40⁰С.

    Inhalace

    Pro inhalace s minerální vodou je vhodný běžný parní inhalátor nebo střední kastrol.

    Postup vyžaduje:

    1. Kupte minerální vodu s nízkým obsahem alkálií (například Essentuki č. 4, Borjomi, Narzan). Doporučuje se uvolňovat plyn.
    2. Natáhněte 5 ml minerální vody do stříkačky a nalijte ji do inhalátoru.
    3. Při absenci inhalátoru zahřejte minerální vodu v kastrolu na 38 stupňů, ne více, aby nedošlo k poškození nosní sliznice.
    4. Nakloňte hlavu nad páru a dýchejte 4-5 minut.

    Pro doplnění tekutin

    Těhotné ženy mohou používat stolní vodu bez omezení, je to pro ni a její dítě naprosto neškodné. Denní sazba závisí na aktivitě a hmotnosti nastávající matky. Průměrné dávkování - 2 litry denně.

    Nedostatek vody v těle těhotné ženy zvyšuje viskozitu krve, což vede k trombóze a křečovým žilám.

    Související videa

    Video vám řekne o výhodách minerální vody během těhotenství:

    Závěr

    Minerální voda může být konzumována během těhotenství, ale podléhá pravidlům. Upřednostňována by měla být stolní voda bez plynu. Můžete jej pít bez omezení.

    Pokud jde o lékařské a lékařské jídelny, mohou být konzumovány pouze se souhlasem lékaře. Denní množství by nemělo překročit 2 sklenice denně a průběh podávání by měl být 2 týdny.

    Perlivá voda během těhotenství

    Články lékařských odborníků

    Na trhu s potravinami je dnes široká škála sycených nápojů. Během těhotenství žena neustále touží po jídle něčeho chutného nebo pití nápoje, které chutnají dobře, včetně perlivé vody. Je možné během těhotenství pít vodu nasycenou oxidem uhličitým, o to se pokusíme přijít.

    Je možné během těhotenství pít vodu sycenou oxidem uhličitým?

    Je možné během těhotenství pít vodu nasycenou oxidem uhličitým, je to častá otázka mezi těhotnými ženami. Podstatou sycených nápojů je, že obsahují oxid uhličitý (CO2), který vytváří účinek bublin. Když plynové bubliny vstupují do dutiny žaludku, jejich normální kontrakce a fungování se stávají problematickými. Faktem je, že k uvolňování bublin oxidu uhličitého dochází v žaludcích, jejich hromadění, ze kterého žaludek praskne. Část tohoto plynu se poté pohybuje směrem ke střevům a částečně - se vrací zpět po cestě otvoru jícnu, což způsobuje, že těhotná žena trpí říháním. Pokud má budoucí porodní žena sklon k pálení žáhy, nepříjemná pálivá bolest také prorazí jícen. A ve střevě se v této době shromažďují zbytky plynu, což vyvolává skutečnost, že střeva jsou oteklá, peristaltika je narušena. Z tohoto důvodu se mohou objevit řídké stolice nebo naopak zácpa. V případě gastritidy, peptického vředu nebo při jejich predispozici může dojít k exacerbaci těchto onemocnění z oxidu uhličitého.

    Proč nemůžete během těhotenství pít sódu?

    Mnoho sodovek obsahuje doplněk stravy aspartam. Je to sladidlo 200krát sladší než cukr. Jíte-li hodně aspartamu, může dojít k významnému poškození jater, koncentrace triglyceridů se zvýší. To vše může vyvolat rozvoj obezity, diabetes mellitus. A co je nejhorší, může to ovlivnit nejen těhotnou ženu, ale také její nenarozené dítě, které již při narození bude mít tyto nemoci nebo vysokou náchylnost k nim. Dalším projevem „záludnosti“ aspartamu je, že podporuje zvýšení chuti k jídlu a těhotná žena často chce hodně jíst. Existuje určitý druh „paradoxu“: aspartam přispívá k tomu, že se sycené sladké nápoje vyznačují nízkým obsahem kalorií, ale zároveň mohou stimulovat další přírůstek hmotnosti u těhotné ženy.

    Mnoho látek, které tvoří sladkou sodovou vodu, poškozuje těhotné ženy a jejich děti. Například sycené nápoje se vyznačují přítomností kyseliny fosforečné (ortofosforečné) v nich. Je zodpovědná za regulaci kyselosti v sodě. Pokud má těhotná žena dědičná onemocnění, jako je urolitiáza nebo žlučové kameny, zvyšuje se pravděpodobnost, že se budou tvořit kameny v ledvinách nebo v žlučníku. U těhotných žen je na ledviny již kladena dvojitá zátěž, takže tvorba kamene je ještě pravděpodobnějším problémem a jeho riziko je vyšší. Přítomnost kyseliny fosforečné v nápoji navíc hrozí exacerbací gastritidy a zažívacích potíží, zhoršuje se absorpce prvků, jako je železo, draslík a hořčík..

    Různá barviva, konzervační látky, které jsou obsaženy ve sladké vodě, mohou vyvolat alergické reakce - alergická rýma, bronchiální astma, kvůli kterému se u dítěte může v budoucnu vyvinout alergie..

    Benzonát sodný se také přidává do sycené sladké vody. Patří mezi konzervační látky, díky nimž jsou nápoje dlouhodobě skladovány. Kyselina askorbová, která se také často nachází v sycené vodě, v kombinaci s benzoátem sodným přispívá k tvorbě karcinogenu, který může vést k rakovině.

    Zubní lékaři také přidávají sami - od sycených nápojů dochází ke zničení zubní skloviny, kaz se může rychleji rozvíjet. Jak víte, těhotná žena je již náchylná k těmto problémům kvůli zvýšené spotřebě stopových prvků, jako je vápník a fluorid - u nastávající matky se u dítěte vytvářejí kosti a tvoří se zuby. Pokud tedy během těhotenství pijete sladkou vodu sycenou oxidem uhličitým, existuje vysoké riziko, že se smalt rozpadne ještě rychleji..

    Perlivá minerální voda během těhotenství

    Je možné během těhotenství pít perlivou minerální vodu, je další naléhavou otázkou. Vše, co souvisí s účinkem oxidu uhličitého na tělo (účinek sody), je popsáno výše, když těhotná žena používá perlivou minerální vodu, funguje to stejně jako v případě sycených sladkých nápojů.

    Pokud mluvíme o vlastnostech minerální vody sycené oxidem uhličitým, pak je její vlastností přítomnost solí - draslíku a sodíku a chloridu. Draslík a sodík jsou stopové prvky, které přispívají k mnoha procesům v lidském těle: vedení excitace nervovými vlákny, metabolismus v buňkách. Chloridy jsou na druhé straně slanou bází, která přitahuje vodu. Z tohoto důvodu je při použití minerální vody obsahující chlorid vysoce pravděpodobné, že u těhotné ženy vzroste krevní tlak a objeví se také otoky..

    V souhrnu lze říci, že ideální volbou pro těhotnou ženu a nejvýhodnější pro matku i nenarozené dítě bude použití nesycené minerální vody obsahující draslík, sodík a hořčík. Při výběru minerální vody musí těhotná žena pečlivě prostudovat štítek obsahu stopových prvků v této vodě. Co se týče sycených nápojů, je lepší během těhotenství a kojení nepít sycenou vodu. I když samozřejmě pár doušků nepřinese škodu, pokud je touha velmi velká, vzhledem k nuancím "vášnivých" přání pro jídlo a pití od nastávajících matek. Další dobrou metodou, kterou si můžete všimnout, je uvolnění veškerého oxidu uhličitého z lahve před použitím, aby nedošlo k nadýmání u těhotné ženy..

    Mohou těhotné ženy pít sycenou vodu? Co říkají vědci.

    Perlivá voda je obyčejná voda s oxidem uhličitým, který přes ni prochází pod vysokým tlakem. Tak se v něm tvoří bubliny, které máme všichni tak rádi. Je tato voda škodlivá nebo ne? Jak to ovlivňuje trávení? Obecně můžete během těhotenství pít vodu nasycenou oxidem uhličitým? Dnes budeme hledat odpovědi.

    Pití sodovky je často spojeno s následujícími problémy:

    • sycená voda má vysokou kyselost
    • zvýšená kyselost může mít zničující účinek na zuby a kosti
    • má škodlivý účinek na trávicí systém - brání práci žaludku, zvyšuje pálení žáhy, podporuje nadýmání.

    Zvýšená kyselost vody sycené oxidem uhličitým

    Obyčejná stolní voda s procházejícím oxidem uhličitým nemá výraznou kyselost.

    Ano, jeho ph je 3-4, to znamená, že je kyselejší než pH jednoduché čisté vody, nicméně naše plíce a ledviny dělají s touto kyselostí vynikající práci a pití sycené vody neovlivňuje krevní ph.

    Dovolte mi připomenout, že teď mluvím jen o jednoduché stolní sodové vodě, bez jakékoli chuti a bez minerálů.

    Jakákoli voda, která chutná, bude obsahovat nějaký druh sirupu a kyseliny. A její ph bude jiný.

    Ovlivňuje voda zuby a kosti

    Existuje mnoho obav spojených se skutečností, že voda nasycená oxidem uhličitým s kyselým ph přichází do styku přímo se sklovinou zubů a ničí ji.

    Studie však ukázaly, že účinek vody sycené oxidem uhličitým na zubní sklovinu je velmi nevýznamný a nelze jej považovat za destruktivní faktor..

    "Studie zkoumala vzorky několika druhů."
    stolní sodová voda k posouzení eroze
    potenciální a komplexní účinek na zubní sklovinu.

    Stupeň destrukce skloviny v důsledku expozice
    perlivá voda byla velmi nevýznamná.
    Mírně vyšší než účinek běžné vody,
    stokrát nižší než destruktivní
    dopad sladkých sycených nápojů. “

    „Studie vlivu minerální vody a jiných nápojů na zubní sklovinu“
    Parry J1, Shaw L, Arnaud MJ, Smith AJ, 2001 [2]

    Následující studie ukázaly, že voda sycená oxidem uhličitým je škodlivá pro zuby, když je oslazena, ochucena a přidána kyselina. Je to cukr a kyseliny v nápojích, které mají destruktivní účinek na sklovinu. Ještě silnější destrukce je způsobena kombinací cukru a oxidu uhličitého. [3]

    Má soda vliv na kosti

    Jedna americká studie za druhou nalézá souvislost mezi konzumací coly a destrukcí lidské kostní tkáně. A to díky vysokému obsahu kyseliny fosforečné v tomto nápoji. To nemá nic společného s vodou nasycenou oxidem uhličitým, protože neobsahuje tuto kyselinu. [4]

    Ovlivňuje voda trávicí systém

    Po prostudování různých studií a prací jsem byl překvapen, když jsem zjistil, že někteří vědci zjistili zlepšení trávicího traktu v souvislosti s příjmem čisté vody sycené oxidem uhličitým u starších lidí s vážnými zažívacími potížemi, častou zácpou.

    Logika však diktuje, že pokud budete pít vodu sycenou oxidem uhličitým 10–15 minut před jídlem, dojde k narušení trávení: plyny zůstanou v žaludku nějakou dobu a nedovolí mu normálně fungovat. Pravděpodobně se objeví erekce, následovaná pálením žáhy - protože žaludeční šťáva bude hozena do jícnu, začne se distenze žaludku, později začne distenze střeva.

    Totéž se stane, pokud pijete sódu ihned po jídle..

    Pokud však pijete vodu na prázdný žaludek, 2-3 hodiny po jídle, takové příznaky nebudou..

    Samozřejmě se budete cítit špatně ze sodové vody, pokud máte nějaké gastrointestinální onemocnění: časté pálení žáhy, žaludeční vředy, gastritida, syndrom dráždivého tračníku, dysbióza atd..

    Samotné těhotenství však v žádném případě nemůže ovlivnit vstřebávání vody sycené oxidem uhličitým v zažívacím traktu. Ano, během těhotenství klesá kyselost žaludku, celý proces trávení se zpomaluje, aby měl čas na asimilaci co nejvíce živin.

    Pokud se však neobáváte častého pálení žáhy, bolí vás žaludek a střeva, můžete si dovolit pít vodu sycenou oxidem uhličitým bez minerálů. Bude to dobrá alternativa ke všem ostatním sladkým nápojům..

    Minerální perlivá voda

    Všechno, co jsem doposud v tomto článku napsal, souviselo s čistou nemineralizovanou vodou bez příchutí, sladidel, sirupů a kyselin..

    Minerální voda je úplně jiná věc. Nedoporučuji to pít, protože někdy obsahuje rekordní množství minerálů.

    Podle výzkumu akademika Nikolaje Grigorjeviče Druzaky je nízká mineralizace vody zárukou dlouhého života a vynikajícího zdraví..

    O vodě si povíme v samostatném článku, protože toto téma je pro mě velmi zajímavé a hluboce jsem ho prozkoumal.

    Zde stručně řeknu, že nejlepší obsah iontů vápníku ve vodě je 8-20 mg / litr.

    Na etiketách minerálních vod najdete následující obrázky: Obsah Ca od 150 do 200,

    Takovou vodu nemůžete pít. Tento vápník se z těla dlouho nevylučuje..

    "A pokud se draselné a sodné soli snadno vylučují z těla, dokonce."
    s jejich velkou spotřebou, jako je například vaření
    sůl, pak vápenaté soli v ní mohou uvíznout roky.

    Ionty draslíku a sodíku snadno procházejí kůží
    potem a v pokožce se zadržují ionty vápníku, čímž se tvoří
    suchý, tvrdý a vrásčitý.

    A když se vápník vylučuje ledvinami, mohou se v nich ukládat kameny.,
    sestávající hlavně z vápenatých solí "

    Druzik Nikolay Grigorievich, „Jak prodloužit prchavý život“ [5]

    Voda s vysokým obsahem vápníku je tedy pro vaše zdraví nebezpečná, nedoporučuji ji pít ani během těhotenství, ani po něm..

    Děláme tedy závěry:

    1. Pravidelná voda sycená oxidem uhličitým nepoškodí. Mohou ji pít těhotné ženy v rané a pozdní fázi..
    2. Sycená voda může narušit trávicí proces, pokud se pije 10 minut před jídlem, během jídla nebo bezprostředně po něm.
    3. Perlivá voda je kontraindikována u gastrointestinálních onemocnění.
    4. Minerální voda s vysokým obsahem vápníku je zdraví škodlivá.

    Prameny:

    1. „Soda pro bolesti žaludku a zácpu,“ Michael Gregor, 2016, číslo 33
    2. „Výzkum vlivu minerální vody a jiných nápojů na zubní sklovinu“, Parry J1, Shaw L, Arnaud MJ, Smith AJ, 2001
    3. "Erozivní potenciál ochucených sycených nápojů," Brown CJ, Smith G, Shaw L, Parry J, Smith AJ. 2007 Mar; 17 (2): 86-91
    4. „Cola a žádné další nápoje by neměly být spojovány se snižováním hustoty kostí: Studie osteoporózy ve Framinghamu,“ Tucker KL, Morita K, Qiao N, Hannan MT, Cupples LA, Kiel DP, 2006 říjen; 84 (4): 936-42.
    5. Družik Nikolay Grigorievich, kniha „Jak prodloužit prchavý život“

    Během těhotenství můžete nebo nemůžete pít minerální vodu a jiné sycené nápoje, proč?

    Limonáda a soda během těhotenství: můžete pít takové nápoje a jaké jsou škody z nich?

    Těhotné ženy často trápí nejsilnější žízeň, ale v takové „zajímavé pozici“ by měla být při výběru nápojů opatrnější. Koneckonců, limonáda, Coca-Cola a další soda, známé v každodenním životě, mohou ublížit dítěti.

    Je možné během těhotenství pít sycené nápoje a jak mohou ublížit matce a dítěti - čtěte dále.

    Mám pít sycené nápoje na místě?

    Jak víte, sycené nápoje kromě běžné vody obsahují ve svém složení mnoho nečistot: barviva, látky zvyšující chuť, sladidla a samozřejmě cukr. Tyto přísady běžnému člověku nepřinášejí mnoho výhod a dokonce i těhotná žena mu může hodně ublížit..

    Oxid uhličitý - ty velmi „bubliny“ - dostávají se do žaludku, rozšiřují jeho vnitřní dutinu, čímž mu brání dělat svou práci a normálně se stahovat.

    Některé z vezikul se vracejí nahoru do jícnu a způsobují říhání. Pokud nastávající matka trpí pálením žáhy, bude mít pálivou bolest..

    Další část bublin putuje do střev, způsobuje nadýmání a narušuje peristaltiku. To zase může způsobit problémy se stolicí - zácpu nebo průjem..

    Sladké sodovky jsou také špatné pro vaše zdraví kvůli jejich aspartamu, náhražce cukru, která je 200krát sladší. Pití těchto nápojů poškozuje játra, což může způsobit obezitu a přispívat k rozvoji cukrovky.

    Sycené nápoje mají negativní vliv na ledviny a žlučník. Kyselina fosforečná obsažená v nápojích, která je odpovědná za regulaci kyselosti, zvyšuje pravděpodobnost vzniku ledvinových nebo žlučníkových kamenů u lidí náchylných k urolitiáze nebo žlučových kamenech..

    A jak víte, u těhotných žen je zátěž ledvin již zvýšena, takže během tohoto období nemůžete pít sýtené nápoje.

    Kyselina ortofosforečná, která se také nachází v sodě, ovlivňuje žaludek, zhoršuje gastritidu a zhoršuje vstřebávání prospěšných mikroživin, jako je draslík, hořčík a železo..

    Kromě toho barviva, konzervační látky, látky zvyšující chuť a další přísady často způsobují alergické reakce, které se mohou přenášet z matky na dítě..

    Známý benzonát sodný (E211) v žaludku reaguje s kyselinou, která způsobuje tvorbu škodlivých karcinogenů způsobujících rakovinu.

    Názor zubařů na spotřebu sycených nápojů je kategorický. Věří, že takové nápoje negativně ovlivňují zubní sklovinu, ničí ji a způsobují zubní kaz. A protože těhotné ženy již trpí nedostatkem vápníku, rozhodně nepotřebují další problém v podobě zubního kazu..

    Jak vyměnit obchod?

    Co může nahradit nápoje ze sodovky, pokud se opravdu chcete hýčkat během těhotenství?

    Domácí limonády přicházejí na pomoc nastávajícím matkám. Není těžké to připravit. Na jednu porci limonády budete potřebovat:

    • jeden citron;
    • jednu sklenici čisté vody;
    • cukr podle chuti.

    Rozkrojte citron na dvě části, vytlačte z něj šťávu, zřeďte ji vodou a přidejte cukr. Pro méně koncentrovaný nápoj přidejte více vody.

    Můžete použít takový nápoj ne více než dvě sklenice denně, zatímco pijete nejlépe slámkou, abyste nepoškodili zubní sklovinu.

    Tato limonáda však není vhodná pro všechny ženy:

    1. pokud máte problémy s trávicím systémem, pokud se kyselina citronová dostane do žaludku, je možné popálení;
    2. jestliže máte játra, ledviny nebo diabetes mellitus;
    3. pokud máte sklon k alergiím.

    Užívání sycených nápojů během těhotenství tedy nejenže nepřinese žádný užitek, ale může také vážně poškodit zdraví matky a dítěte. Proto byste se měli zdržet používání těchto nápojů..

    Žízeň můžete uhasit domácí limonádou, ale nejprve se musíte poradit se svým lékařem, abyste předešli možným následkům..

    Proč nemůžete pít sycené nápoje během těhotenství - odpověď ve videu.

    Minerální voda během těhotenství: můžete a nemůžete pít sycené nápoje a proč?

    Denní příjem vody pro dospělého je nejméně dva litry. Pokud jste těhotná, měl by se zvýšit příjem tekutin. Těhotné ženy často upřednostňují minerální vodu, považují ji za užitečnou. Je to skutečné? Proč je „minerální voda“ s plynem považována za škodlivou?

    Mohou těhotné ženy pít minerální vodu?

    Neměli byste si však kupovat první dostupnou „minerální vodu“, měli byste se nejprve seznámit s jejím složením a získat souhlas lékaře. Minerální vody se liší z hlediska komplexu solí a minerálů, proto je s nejmenší pochybností lepší zvolit jiné zdravé nápoje, například kompot z čerstvého nebo sušeného ovoce.

    Užívání „minerální vody“ těhotnou ženou může vést k řadě vedlejších účinků. Kromě toho jsou zakázány minerální vody s vysokou koncentrací minerálů a solí (Borjomi, Essentuki, Donat Magnesium), pokud žena má nebo má kameny v močovém měchýři. Kontraindikace jsou také gastritida a vředy..

    S benzínem

    pokud plyn neunikne jícnem, ale přejde do střeva, jeho peristaltika bude následně narušena. v tomto případě může nastávající matka pociťovat zácpu nebo naopak řídkou stolici. v případě onemocnění trávicího traktu použití „sody“ problém jen prohloubí.

    vzduchové bubliny ze sodové vody jsou neutralizovány do dvou hodin, takže během nich může žena pociťovat nepohodlí. užívání léčivé vody je možné, pokud se z ní předem uvolní oxid uhličitý.

    bez plynu

    užívání neperlivých minerálních vod během těhotenství nemá nepříznivý vliv na střeva a nemá pro ženy špatné následky. protože „minerální voda“ může ovlivnit buněčný metabolismus, má její použití pozitivní vliv na imunitu a zdraví dítěte.

    Nejlepší volbou pro nastávající matku a její dítě je minerální voda bez plynu, která obsahuje hořčík, draslík a sodík. proto se před výběrem nápoje doporučuje prostudovat etikety a zkontrolovat vodu na přítomnost prospěšných stopových prvků.

    výhody minerální vody během těhotenství

    Výhodou nápoje je jeho chemické složení. Minerální vody se získávají z přírodních zdrojů, proto je jejich složení odlišné. Mohou obsahovat jód, chlor, síran, hydrogenuhličitan, hořčík, sodík, vápník.

    V závislosti na množství mikroelementů v nápojích se dělí na léčivé, lékařské a stolní. Tato možnost zachrání mnoho žen v pozici před bolestivou toxikózou a doplní nedostatek živin.

    Kromě toho bude mít použití dobré „minerální vody“ příznivý účinek na imunitní síly a vitalitu ženy..

    Výhodou minerální vody je, že normalizuje krevní tlak, posiluje kosti, eliminuje anémii a má příznivý vliv na fungování štítné žlázy, ledvin a srdce..

    Limonáda a jiné nápoje sycené oxidem uhličitým: výhody a poškození

    Touha po limonádě, Coca-Cole, Pepsi nebo Fante během těhotenství je pochopitelná: chuťové pohárky ženy se v pozici zhoršují. Jak škodlivé jsou sladké sodovky? Je možné si občas dovolit sklenici jiné?

    PŘEČTĚTE SI TAKÉ: výhody kvasu během těhotenství

    Každý ví o nebezpečích sladké „sody“. Její milenci se mohou potýkat nejen s množstvím nadbytečných kilogramů a výskytem kazu, ale také s rozvojem cukrovky. Podrobně o nebezpečích sladkých sycených nápojů:

    1. Výrobci přidávají sladidlo aspartam do limonády a jakékoli jiné „sody“ místo cukru. Náhražka cukru zvyšuje chuť k jídlu a má negativní vliv na funkci jater. Kromě toho bude mít dítě kvůli lásce ke sladké vodě s plynem sklon k rozvoji výše uvedených onemocnění..
    2. Kyselina fosforečná, která se nachází v reklamních sycených nápojích, narušuje absorpci hořčíku, železa a draslíku v těle. Zároveň ledviny budoucí matky pracují na opotřebení a riziko kamenů v nich se významně zvyšuje.
    3. Benzoan sodný v kombinaci s kyselinou askorbovou je úrodnou půdou pro tvorbu karcinogenu. Posledně jmenovaný přispívá k rozvoji rakoviny.
    4. Barviva a konzervační látky, díky nimž je soda tak chutná a trvanlivá, jsou příčinou alergií. Riziko alergické rýmy a astmatu se současně netýká pouze těhotné ženy, ale také jejího dítěte..

    Jak si vybrat drink?

    Těhotná žena může každý den pít stolní minerální vodu, kde je minimum solí a dalších účinných látek. I při jeho používání je však důležité sledovat vaši pohodu. Pokud se nastávající matka cítí ohromená a unavená, trpí nestabilním tlakem, nespí dobře, je nutné opustit „minerálku“ nebo zvolit jinou.

    Složení vybrané vody musí být vysoce kvalitní a samo o sobě musí být přírodního původu. Používání uměle mineralizovaných vod těhotnými ženami se nedoporučuje. Často se pod rouškou léčivých nápojů prodává obyčejná destilovaná voda, do které byla přidána sůl. Současně je téměř nemožné rozlišit falešný podle chuti..

    Při nedostatku kyslíku se doporučuje okysličená minerální voda. Pokud byla těhotné ženě diagnostikována anémie, může gynekolog kromě úpravy výživy doporučit pití vody bohaté na železo. V případě problémů se štítnou žlázou by měla být upřednostněna "minerální voda" obsahující jód (Borjomi) a v případě poklesu tlaku - sodík (Essentuki).

    Inhalace minerální vodou během těhotenství

    Inhalace během těhotenství je účinným neškodným prostředkem při odolávání nachlazení a virových onemocnění. Inhalace na bázi minerální vody má pozitivní účinek i po jediném zákroku.

    Hlen v nosohltanu budoucí matky bude zkapalněn a bude schopna dýchat nosem, což znamená, že dítě dostane dostatečné množství kyslíku.

    Kromě odstranění příznaků výtoku z nosu uvolní vdechnutí minerální vodou těhotnou ženu od kašle.

    PŘEČTĚTE SI TAKÉ: je možné během těhotenství vdechovat kašel?

    K inhalaci pro těhotné ženy je vhodná pouze „minerální voda“ s nejnižším obsahem alkálií (Borjomi, Essentuki, Narzan). Předtím musí být láhev držena otevřená, aby mohl vytéct oxid uhličitý.

    Denní příjem tekutin během těhotenství

    Spotřeba stolní vody nastávajícími matkami závisí na denní potřebě. Ta se počítá individuálně. K tomu se váha ženy vynásobí 30, k výslednému číslu se přidá 500 ml tekutiny (toto číslo se přidá v případě těhotenství ženy).

    Pokud jde o používání léčivých a stolních vod, je možné je pít výhradně podle pokynů lékaře. Denní množství by nemělo překročit dvě sklenice denně a doba léčby by měla být dva týdny.

    Sycené minerální vody během raného a pozdního těhotenství: pokud je to možné, stojí za to pít nápoje s plynem a která minerální voda je nejužitečnější

    Na používání minerální vody těhotnými ženami se vztahuje mnoho omezení. Musíte věnovat pozornost řadě nuancí: s plynem nebo ne, jaké je složení a typ. Důležitá je také přítomnost problémů s určitými orgány nebo genetická predispozice k určitým chorobám..

    Soda během těhotenství: jak pít, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte

    Období těhotenství znamená v životě nastávající matky mnoho omezení a zákazů..

    Většina z nich se týká výživových problémů, jejichž kvalita do značné míry určuje formování budoucího těla dítěte..

    Voda použitá těhotnou ženou má zároveň velký význam pro zdraví nenarozeného dítěte..

    Mohou těhotné ženy pít sycenou vodu

    Perlivá voda nebo soda, jak lidé říkají, je pojem, kterým se rozumí různé druhy nápojů - od minerální léčivé vody, jako je „Essentuki“, po sladkou limonádu.

    Pokud jde o jeho používání, měla by mít těhotná žena přísné tabu..

    Minerální voda je v některých případech povolena těhotným matkám, ale v omezeném množství a při absenci kontraindikací.

    mírně sycené

    v ideálním případě je také lepší takovou vodu odmítnout, protože stále obsahuje oxid uhličitý - jen v nižší koncentraci. podle toho riziko nežádoucích účinků přetrvává.

    když nemáte sílu bojovat s touhou cítit charakteristické pocity „plynu“ v krku, je lepší vypít sklenici mírně sycené vody.

    ale nestojí za to neustále pokračovat v těle, ve kterém zuří hormonální změny.

    jakou minerální vodu by neměly pít těhotné ženy

    Při výběru minerální vody je důležité věnovat pozornost nejen složení, ale také typu:

    • jídelna, mineralizace je 1 g / l;
    • lékařská jídelna, mineralizace od 1 do 8 g / l;
    • léčivé, mineralizace 10 g / l.

    Během nošení dítěte je povoleno používat pouze stolní minerální vodu, jejíž koncentrace živin je obsažena v preventivních dávkách. Léčivou vodu a dokonce ani stolní léčivou vodu by těhotné ženy neměly konzumovat, protože jejich účinné látky způsobují zvýšené zatížení ledvin a některých dalších orgánů, které během těhotenství pracují v nouzovém režimu..

    Je možné pít Borjomi během těhotenství

    Borjomi patří k minerálním vodám medicínského typu, proto používejte pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře.

    Kyselina fosforečná, která je přítomna v kompozici, s genetickou predispozicí, může vyvolat renální patologie.

    Slavná minerální voda je zároveň vynikajícím a bezpečným prostředkem proti kašli. Můžete jej použít bez obav z nežádoucích účinků.

    Kontraindikace pro pití minerální vody během těhotenství

    Vzhledem k tomu, že orgány a systémy jsou během čekání na dítě vystaveny zvýšenému stresu, zvyšuje se riziko vzniku nemocí, ke kterým jsem byl náchylný před počátkem. Pití vody se stopovými prvky ve složení může být nežádoucí v případě problémů:

    Pokud je tedy žena těmto chorobám vystavena, je lepší diskutovat o otázce užívání s lékařem..

    Je také nutné pečlivě sledovat pocity: pokud se zdravotní stav zhoršil a existují nepříjemné pocity (otoky, tvorba plynů atd.), Mělo by být užívání minerální vody zastaveno..

    Proč nemůžete pít sycené nápoje

    Kromě oxidu uhličitého obsahují sladké nápoje sycené oxidem uhličitým barviva a příchutě, které přispívají k rozvoji alergií a pankreatických patologií..

    Jak často můžete pít sódu

    Je nežádoucí, aby nastávající matka pila vodu nasycenou oxidem uhličitým, zejména proto, že ji tělo nepotřebuje. Několik doušků nepřinese újmu, ale neměli byste kvůli chvilkovému rozmaru riskovat zdraví nenarozeného dítěte.

    Stolní voda, pokud nejsou kontraindikace, je povoleno užívat v množství nejvýše 2 sklenice denně.

    Minerální voda je kontroverzní produkt během těhotenství, ale při absenci kontraindikací a nepříjemných pocitů si můžete vzít minerální vodu bez plynu v povoleném množství.

    Mohou těhotné ženy pít sycenou vodu?

    Pokud jsou šumivá vína a šampaňské během těhotenství rozhodně zakázána, pak o sodě stále existují pochybnosti. Mnoho žen si myslí, že minerální voda s bublinkami chutná lépe a uhasí žízeň, zatímco sladká soda zvyšuje náladu a nahrazuje pečivo a dezerty, čímž brání přírůstku hmotnosti. Má tato medaile opravdu jen jednu stranu?

    Co se stane, když pijete sódu během těhotenství?

    Soda je voda nasycená oxidem uhličitým. Vede také k tvorbě bublin. Navzdory skutečnosti, že alkalická minerální voda je často součástí stravy lékařské výživy pro gastritidu, vředy, onemocnění jater a střevní potíže, bubliny sycených nápojů negativně ovlivňují stav trávicího systému.

    Při pohybu po zažívacím traktu se plyn uvolňuje a šíří se v dutině žaludku, jako by jej nafukoval zevnitř. Z tohoto důvodu je narušena jeho schopnost kontrakce..

    Oxid uhličitý pokračuje ve své cestě střevy, ale část lehké plynné látky vstupuje opačným směrem - do jícnu. Tak dochází k říhání. Pokud žena současně trpí chronickými onemocněními gastrointestinálního traktu, může se objevit pálení žáhy a bolest v hrudní kosti. Soda, mimochodem, způsobuje exacerbaci onemocnění trávicího systému..

    Část vezikul, která se přesto dostává do střeva, rozšiřuje orgán a porušuje jeho peristaltiku. To se projevuje nadýmáním a narušením stolice: průjem nebo zácpa.

    Můžete pít sladkou limonádu??

    Pokud je obyčejná perlivá minerální voda tak nebezpečná, jaké jsou důsledky pití sladké limonády??

    V lidské mysli je nápoj vždy vnímán jako něco lehkého, neškodného a pro tělo prakticky neviditelného. Nastávající matka, která si přeje zabránit přibývání na váze během těhotenství, se místo čokolády nebo zmrzliny rozhodne pro limonádu nebo colu..

    Toto je bohužel velmi hluboká mylná představa. Sladké sodovky obsahují aspartam. Toto je název doplňku stravy, který je téměř 200krát sladší než cukr..

    Pravidelný příjem aspartamu vyvolává vývoj jaterních patologií a také zvyšuje koncentraci triglyceridů.

    Stávají se zase rizikovým faktorem cukrovky a obezity nejen u matky, ale také u dítěte..

    Další vlastností aspartamu je zvýšení chuti k jídlu. Žena pije sladkou sódu a provokuje vylučování žaludeční šťávy, čímž ji povzbuzuje k jídlu. Ukazuje se, že již zvýšená chuť k jídlu během těhotenství se díky sodě ještě zvyšuje, a proto přírůstek hmotnosti netrvá dlouho..

    Další složkou sycených nápojů je kyselina fosforečná. Může způsobit rozvoj urolitiázy nebo cholelitiázy, zejména s dědičnou dispozicí k patologiím.

    Barviva, příchutě a konzervační látky, bez nichž se žádný sycený nápoj neobejde, často způsobují alergie u matek a dětí. Konzervační látka benzoan sodný zvyšuje trvanlivost nápojů, ale v kombinaci s kyselinou askorbovou vyvolává tvorbu karcinogenů způsobujících rakovinu.

    Sycené nápoje negativně ovlivňují stav zubní skloviny a vyvolávají vznik zubního kazu.

    Během těhotenství je stav kosterního systému nastávající matky kvůli nedostatku vápníku hodně žádoucí, což se také odráží ve zranitelnosti zubů.

    Pokud dospělému trvá měsíce a roky, než zničí zubní sklovinu a poškodí zub kazem, u těhotných žen k tomu dojde několikrát rychleji.

    Nebezpečí oxidu uhličitého již byla zmíněna výše. Jejich přítomnost v nápoji nemá absolutně žádný užitek, proto se velká láska k minerální vodě může projevit pouze v použití její nesycené odrůdy..

    Měli byste také věnovat pozornost druhu minerální vody, přesněji - soli v jejím složení. Draselno-sodné soli jsou nezbytné pro mnoho procesů v těle, od vedení impulsů nervovými buňkami až po buněčný metabolismus. Chloridy jsou naopak schopné oddálit odběr tekutin z těla, což vyvolává zvýšení krevního tlaku a otoky..

    Abyste získali výhody minerální vody, musíte si vybrat nesycený nápoj, který obsahuje draslík, hořčík nebo sodík. Nedráždí střeva, podílí se na metabolismu a posiluje imunitní systém.

    Sycené nápoje během těhotenství nemusí být prospěšné. Neměli byste se nechat unést vévodkyní a limonádou ani běžnou minerální vodou nasycenou oxidem uhličitým.

    Veselé bublinky způsobují poruchy trávení, dráždí sliznice žaludku a střev, vedou k pálení žáhy a říhání. Sladké nápoje, i když mají nízký obsah kalorií, vedou k rychlému přírůstku hmotnosti díky jejich schopnosti zvyšovat chuť k jídlu.

    Nejlepší je uhasit žízeň čistou filtrovanou vodou nebo neperlivou minerální vodou.

    Speciálně pro beremennost.net - Elena Kichak

    Výhody a poškození minerální vody během těhotenství

    Pití minerální vody v poloze (s výjimkou 3. trimestru) není zakázáno, ale v omezených dávkách a při absenci kontraindikací.

    Verze v tabulce uklidní vaši žízeň a zároveň zabrání hypoxii plodu. Nápoj obsahující ne více než 1 g / l solí lze pravidelně pít. Ale než si koupíte minerální vodu, musíte si prostudovat její složení a získat souhlas lékaře.

    Minerální vody se liší složením solí a minerálů. Nápoj s vysokou koncentrací prvků může mít u těhotné ženy nežádoucí účinky.

    Kromě toho jsou přípravky „Borjomi“, „Essentuki“ a další léčivé minerální vody kontraindikovány pro:

    • urolitiáza;
    • vředy;
    • zánět žaludku.

    Bez plynu

    Můžete a měli byste používat takovou vodu, zejména tu, která je bohatá na draslík, hořčík a sodík. Výjimkou jsou nápoje obsahující chlorid sodný..

    Tato látka způsobuje otoky. Proto je před nákupem bezpodmínečně nutné prostudovat štítky a zkontrolovat přítomnost živin v produktu..

    Lehce sycené

    Také je vhodné takovou vodu odmítnout. Stále obsahuje oxid uhličitý, i když v malém množství. To znamená, že riziko nežádoucích účinků přetrvává..

    Při pití mírně sycené minerální vody existuje riziko ztráty bdělosti a opatření, protože psychologicky se bude zdát, že škoda z takové vody je minimální.

    Jakou minerálku přesně nelze konzumovat?

    Během těhotenství byste neměli pít léčivou vodu, pokud neexistují přísné lékařské indikace. To, co ji odlišuje od jídelny, je to, že se prodává v lékárnách a plní se výhradně do skleněných lahví..

    Chcete-li zjistit, zda voda patří do určité kategorie, stačí se podívat na štítek.

    Během těhotenství může nadbytek léčivé minerální vody způsobit:

    • tvorba ledvinových kamenů;
    • zvýšený krevní tlak;
    • nemoci zažívacího traktu.

    Taková minerální voda je v zásadě lék a lze ji používat pouze podle pokynů lékaře..

    Také nemůžete pít umělou mineralizovanou vodu. Pod tímto názvem se často prodává čištěná voda z vodovodu s přidanými solemi. Falešný chutná velmi podobně jako originál..

    Nuance přijetí v rané a pozdní fázi

    Použití minerální vody v různých fázích těhotenství má své vlastní nuance:

    1. V prvním trimestru pomůže minerální voda zmírnit nevolnost a zmírnit průběh toxikózy. Doporučuje se vypít alespoň 2 litry denně, za předpokladu, že stolní minerální voda.
    2. Ve druhém trimestru je také důležité dodržovat pitný režim, ale bez zneužívání. Výjimkou je toxikóza, otrava, intenzivní teplo.
    3. Ve třetím trimestru je lepší nepít minerální vodu, může to způsobit pálení žáhy a plynatost. Pozdější období těhotenství je navíc časem k dodržení pitného režimu. Pokud opravdu chcete, můžete si dát pár doušků a nezapomenout sledovat stav těla. Během tohoto období se nemůžete opřít ani o stolní vodu - existuje vysoké riziko vzniku otoku.

    Zneužívání minerální vody způsobuje přesycení těla užitečnými mikroelementy. Počet užitečných vlastností v tomto případě klesá.

    Kontraindikace

    Vzhledem k tomu, že orgány a systémy jsou během čekání na dítě vystaveny extrémnímu stresu, zvyšuje se riziko vzniku nemocí, ke kterým před koncepcí existovala predispozice.

    Navzdory velkému množství živin může být použití vody se stopovými prvky ve složení nežádoucí pro následující porušení:

    • kardiovaskulární onemocnění (se zhoršeným průtokem krve);
    • jádra;
    • gastrointestinální onemocnění během exacerbace
    • krvácení jakékoli etiologie;
    • pooperační období;
    • individuální nesnášenlivost.

    Pokud je žena ohrožena takovými chorobami, je lepší projednat otázku užívání s lékařem..

    Těhotné ženy, které používají minerální vodu, musí pečlivě sledovat jejich pohodu, pokud se objeví otoky, plynatost a jiné nepohodlí, je třeba nápoj přerušit.

    Jak si vybrat?

    Při nákupu minerální vody musíte věnovat pozornost jejímu složení. Je žádoucí přítomnost draslíku, sodíku, hořčíku, vápníku a nepřítomnost solí chloru.

    Je lepší zvolit nápoj, který je ve skleněné nádobě. Plastová láhev je pochybná volba, která může při zahřátí uvolňovat jedy.

    Důležitá je také kategorie produktu:

    • jídelna (kapacita soli je obvykle nižší než 1 g / l);
    • lékařská jídelna (do 10 g / l);
    • léčivé (nad 10 g / l).

    Během období těhotenství je povoleno pít stolní minerální vodu, v ní koncentrace soli nepřesahuje profylaktickou dávku.

    Je nežádoucí používat léčivou vodu a stolní vodu, protože účinné látky v jejich složení zatěžují ledviny a další orgány, které během těhotenství pracují v nouzovém režimu.

    Top 5 populárních značek

    Seznam minerálních vod, které jsou povoleny k pití během těhotenství:

    1. Arkhyz. Nízko mineralizovaná stolní voda se používá jako další zdroj jódu pro těhotné ženy. Zlepšuje fungování štítné žlázy, která během těhotenství velmi trpí. Eliminuje otoky nohou, normalizuje krevní tlak. Nasyťte krev hořčíkem a draslíkem, čímž snížíte přítomnost toxických prvků. Vhodné pro každodenní použití.
    2. Lipetská čerpací místnost. Léčivá stolní voda s nízkou mineralizací. Normalizuje rovnováhu vody a soli, eliminuje pálení žáhy. Nasycuje tělo těhotné ženy vápníkem, hořčíkem a zajišťuje aktivní metabolismus.

    Užitečné pro pyelonefritidu a jiné záněty močového systému, často se zhoršující během těhotenství.

  • Krasnousolskaja. Složení je ideální pro těhotné a kojící matky. Obsahuje vápník, sodík, hořčík, sírany a hydrogenuhličitan. Zlepšuje zažívací trakt, zmírňuje pálení žáhy a záchvaty toxikózy. Je povoleno vypít až 3 sklenice denně. Před použitím otevřete lahvičku a uvolněte plyn a ponechejte 1,5-2 hodiny bez víčka.
  • Donut hořčík. Léčivá stolní minerální voda. Předepisuje ho ošetřující lékař během těhotenství, pokud je to nutné k odstranění zácpy a zlepšení celkového stavu těla. Doporučená dávka je 150 ml, překročení normy vede k průjmům, dehydrataci a zvýšené tvorbě plynů.
  • Bilinska Kyselka. Odstraňuje pálení žáhy, normalizuje trávení, eliminuje příznaky toxikózy v prvním trimestru. Pomáhá stabilizovat pozdní a poporodní váhu.
  • Minerální vody aktivují práci trávicího traktu, zlepšují vstřebávání živin a jejich asimilaci.

    Tyto účinky jsou způsobeny schopností nápojů zvýšit sekreci hormonů, které aktivují metabolické procesy, což je pro těhotnou ženu a dítě velmi důležité. V tomto ohledu neexistuje žádná alternativa k minerální vodě.

    Jak se užívá při nošení dítěte?

    Výběr vhodné minerální vody závisí na cílech a příznacích těhotné ženy. Seznam nápojů, které můžete pít během těhotenství, je poměrně široký..

    Každý druh minerální vody může vyřešit několik problémů. Největšího efektu je dosaženo přijetím na kurz. Je povoleno konzumovat několik minerálních vod najednou, ale před pitím je lepší vyhledat doporučení lékaře.

    Pálení žáhy

    Minerální voda nesmí obsahovat plyny a nesmí obsahovat alkalické chemické složení:

    1. Borjomi.
    2. Essentuki č. 4 a č. 17.
    3. Slavjanskaja.
    4. Luzhanskaya.
    5. Polyana Kvasova.

    K odstranění záchvatů pálení žáhy se nejlépe používá minerální voda:

    • 30 minut před jídlem a půl hodiny až hodinu po něm;
    • ne více než 1 sklo, předehřáté na pokojovou teplotu;
    • pomalu, malými doušky.

    Z toxikózy

    V boji proti toxikóze byste si měli vybrat minerální vodu obsahující sodík. Pomůže vyrovnat se s nevolností, zlepší funkci střev a normalizuje acidobazickou rovnováhu (zvracení zvyšuje kyselost v těle). Také v případě toxikózy jsou důležité ionty hořčíku a síranu - zlepšují antitoxické vlastnosti jater.

    Minerální voda musí být před použitím odplyněna. Pijte v malých doušcích. Dávka je 50 ml na 10 kg tělesné hmotnosti.

    Pro zácpu

    Vypořádat se s problémem zácpy pomůže:

    1. Donat hořčík.
    2. Smirnovskaya.
    3. Narzan.
    4. Uleymskaya (hořčík).
    5. Lysogorskaya.

    K odstranění zácpy je lepší pít minerální vodu:

    • 30 minut před jídlem;
    • v malých doušcích;
    • zahřátí na 40⁰С.

    Inhalace

    Pro inhalace s minerální vodou je vhodný běžný parní inhalátor nebo střední kastrol.

    Postup vyžaduje:

    1. Kupte minerální vodu s nízkým obsahem alkálií (například Essentuki č. 4, Borjomi, Narzan). Doporučuje se uvolňovat plyn.
    2. Natáhněte 5 ml minerální vody do stříkačky a nalijte ji do inhalátoru.
    3. Při absenci inhalátoru zahřejte minerální vodu v kastrolu na 38 stupňů, ne více, aby nedošlo k poškození nosní sliznice.
    4. Nakloňte hlavu nad páru a dýchejte 4-5 minut.

    Pro doplnění tekutin

    Těhotné ženy mohou používat stolní vodu bez omezení, je to pro ni a její dítě naprosto neškodné. Denní sazba závisí na aktivitě a hmotnosti nastávající matky. Průměrné dávkování - 2 litry denně.

    Individuální norma se vypočítá podle následujícího vzorce: hmotnost * 30 + 500 ml (rezerva pro těhotnou ženu).

    Nedostatek vody v těle těhotné ženy zvyšuje viskozitu krve, což vede k trombóze a křečovým žilám.

    na téma článku

    Video vám řekne o výhodách minerální vody během těhotenství:

    Závěr

    Minerální voda může být konzumována během těhotenství, ale podléhá pravidlům. Upřednostňována by měla být stolní voda bez plynu. Můžete jej pít bez omezení.

    Pokud jde o lékařské a lékařské jídelny, mohou být konzumovány pouze se souhlasem lékaře. Denní množství by nemělo překročit 2 sklenice denně a průběh podávání by měl být 2 týdny.

    Je Důležité Vědět O Plánování

    Těhotenství po laparoskopii: s polycystickou chorobou, ovariální cysta, endometrióza, po jaké době je možné těhotenství

    Novorozený

    Bohužel ne všem ženám se podaří otěhotnět „snadno a snadno“, bez zpoždění a problémů.

    Plodová voda

    Porod

    Co je plodová voda?Vodní membrána (amnion nebo plodový měchýř) je uzavřený vak. Uvnitř je plod obklopený plodovou vodou. Stěny amnionu jsou velmi tenké, ale silné a elastické: dobře se táhnou a jsou velmi elastické.

    Jak se přípravek Duphalac podává dítěti po 2 měsících?

    Novorozený

    Děti v prvních měsících života často trpí retencí stolice. Rodiče, aby nějakým způsobem zmírnili stav dítěte, hledají efektivní a bezpečný lék s mírným účinkem.

    Jak můžete otěhotnět s polypem endometria?

    Porod

    Práce ženského těla obecně a jeho reprodukční části přímo závisí na konstantní hladině přirozených pohlavních hormonů. Pokud dojde k porušení indikátorů, může se vytvořit malý růst, který se nazývá polyp.